Как быстро избавиться от икоты? Лучшие народные способы

309
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Очень часто, в самый ответственный момент, приходит она — икота! Этот, казалось бы, безобидный недуг может испортить вам выступление на сцене, помешать выполнять определенные действия на работе, да он просто мешает и застает нас врасплох! Как показывает практика, избавится от ужасного икания в домашних условиях не так-то просто. Но наш женский портал LadyKris.ru расскажет вам о самых эффективных народных методах в схватке с «ик-ик-ик». Хочу заметить, что каждый из нас индивидуален. Кому-то достаточно выпить воды, а кто-то переберет все упражнения, плюнет на все и будет ждать когда всё закончится само собой!

Как быстро избавиться от икоты

Что такое икота?

Спровоцировать этот недуг может переохлаждение, стрессовая ситуация, продукты питания и алкоголь. Что же происходит в организме, когда человек начинает икать? Непроизвольная реакция из-за нарушения функции внешнего дыхания, которое происходит в результате сокращения диафрагмы. В следствии подобных спазмов из легких человека выталкивается воздух, проходит через гортань и закрывает надгортанник и голосовую щель. После этого мы слышим характерный звук — ик.

когда человек начинает икать

В данном материале мы хотим рассмотреть народные способы, которые должны вам помочь побороть икоту. Конечно, существует огромное количество методов, но мы не будем рассматривать каждый из них, а остановимся на самых простых, действенных и интересных!

Как перестать икать быстро: методы и советы

Самые простые народные способы при икоте

Эти простые дыхательные упражнения знакомы нам с самого детства. Они действительно работает, но не всегда помогают. Давайте рассмотрим самые популярные народные советы:

  • Попробуйте задержать дыхание на 10-30 секунд, после чего медленно выдыхайте воздух. Внимание, не нужно доводить себя до головокружения из-за нехватки воздуха.
  • Еще одно упражнение, которое поможет перебороть сильную икоту — дыхание с бумажным пакетом. Возьмите бумажный пакет и равномерно вдыхайте и выдыхайте в него. Так мы сконцентрируемся на равномерном дыхании и снимем спазмы в диафрагмальной мышце.
  • У вас в шкафу завалялись бабушкины духи, пахнущие резко и ужасно? Вот они нам и помогут! Сделайте пару медленных вдохов и выдохов этого ароматного парфюма. 
  • Самый знаменитый метод — испуг. Такой способ сбивает дыхательный ритм. Но, он малоэффективен.  

А теперь давайте перейдем к наиболее хорошим методикам

Вода при икании

Самый лучший и эффективный способ избавиться от икания — это вода! Холодная вода успокаивает и отлично борется со спазмами. Данный метод особенно эффективен, если икота началась после приема пищи.

Наклоните голову вниз или наоборот запрокиньте вверх и пейте воду небольшими глотками. Находясь в одном из этих положений прополощите горло. Выполняйте все действия аккуратно, чтобы не подавиться водой. Также хотим предостеречь родителей, если икает ребенок, то данный способ с полосканием горла стоит исключить.

Чтобы справиться с этим явлением было «вкуснее», в воду можно добавить немного сахарного песка или ложку меда. Сладкая вода активизирует слюнную железу. Опять же, обратите внимание на то, что сладкие продукты могут вызвать аллергическую реакцию организма, если вы к этому предрасположены.

Вода при икании

Выпить воды с зажатыми ушами

И снова нам на помощь приходит обычная вода. Вот только процесс её потребления более ухищренный! Налейте в стакан прохладной воды и поставьте в него трубочку для питья. Заткните свои уши пальцами так, чтобы было ничего не слышно. Потихоньку начинайте пить воду через трубочку. К концу процедуры икота должна пройти. Такая методика научно доказана и реально помогает на деле!

Надавить на язык

Ещё один хороший способ. Совет достаточно прост, но не совсем приятен! Высуньте свой язык вперед и дотроньтесь пальцем до основания языка, будто хотите вызвать рвотную реакцию. При этом действие останавливается процесс сокращения диафрагмы. Что нам и нужно!

Приседания

Неплохое физическое упражнение, которое тоже неплохо справляется с надоедливой икотой в домашних условиях — приседание. Сделайте глубокий вдох и присядьте, на подъеме выдохните. Повторите данное упражнение 5-10 раз. В результате упражнения наше тело сосредотачивается на выполнение определенных действий и правильном дыхании, что приводит диафрагмальную мышцу в покой.

Лимон против икоты

Лимон против икоты

Этот полезный фрукт может помочь и в случае с икотой! Суть способа такова, вам необходимо отрезать небольшой кусочек лимона и положить его на язык (не глотать). Такими простыми манипуляциями мы попробуем обхитрить наш организм! Мы заставим его активно выделять желудочный сок, который отвлечет от икания.

Высунуть язык

И снова вернемся к нашему языку. Этот способ быстро избавиться от икоты был придуман Уильямом Ослером. Постарайтесь высунуть свой язык как можно дальше. Пальцами немного потяните за кончик языка вниз, вверх и вперед.

Алкогольная икота

Да-да, бывает и такая. Симптомы те же. Из-за отравления нашего организма спиртными напитками происходит всё те же сокращения диафрагмальной мышцы. Вы наверное не раз замечали, что пьяные люди сильно икают. Это нормально. Но есть нарушение, значит его нужно ликвидировать! Все происходит из-за этилового спирта, который нам необходимо вывести из нашего желудка. Для этого нужно спровоцировать рвотный рефлекс или принять сорбирующие средства. Если это не помогло, то народные способы против икоты при опьянение никто не отменял!

  • Положите на язык сахар. Не спеша рассасывайте его.
  • Если у вас есть под рукой лед, то так же положите его на язык и держите пока тот не растает.
  • Попробуйте медленно пожевать корку черного хлеба.
  • Положите на язык дольку лимона или апельсина. Повышенное слюноотделение поможет остановить икание.

Дорогие читатели, как правило, икота продолжается от 5 до 30 минут. Если это явление у вас наблюдается более нескольких часов, то есть повод обратиться к врачу!

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.