Как отучить ребенка от гаджетов (компьютера, телефона, планшета)?

1.67K

Мы живем в век интенсивного развития компьютерных технологий. Далеко позади остались времена, когда посидеть за компьютером было доступно только в интернет-салонах, телефон был только стационарный, а по телевизору мультики показывали только в передаче «Спокойной ночи, малыши». Сегодня детские каналы можно смотреть круглосуточно. Но и этим современных детей уже не удивишь. В каждом доме есть компьютер, планшет, ноутбук, смартфон и другие гаджеты. Рано или поздно интерес к ним проявляется в каждом ребенке. В сегодняшней статье мы расскажем родителям как отучить ребенка от гаджетов (компьютера, телефона, планшета и т.п.).

Как отучить ребенка от гаджетов

Проблема подкрадывается незаметно и растет как снежный ком. Очень быстро легкий интерес превращается в психологическую зависимость. И вот уже ребенок готов днями и ночами зависать в виртуальном мире, играть в компьютерные игры, пренебрегая едой, прогулками и сном. В некоторых случаях доходит до того, что ребенок и в туалет не может пойти без планшета или смартфона, а спать вместо плюшевого мишки берет ноутбук и кладет под подушку как самое ценное сокровище.

Если вы столкнулись с такой проблемой, то чем раньше примите меры, тем легче с ней будет справиться. В самых сложных случаях и для детей с нестабильной психикой может понадобиться помощь специалиста. Ими же разработаны средства борьбы с электронной и компьютерной зависимостью.

Как бороться с компьютерной зависимостью ребенка?

Как бороться с компьютерной зависимостью ребенка?

1. Найти интересное занятие. Дети сидят перед компьютером, потому что им попросту нечем больше заняться. С детьми до 3-х лет необходимо играть, читать, рисовать и петь песенки. В большинстве своем они еще просто не знают, как еще можно проводить время в одиночку. Со временем ребенок сможет сам придумывать себе развлечение и какое-то время заниматься сам. Детям дошкольного возраста уже неинтересно играть только одному или с родителями, ему нужно общение со сверстниками. Идеальный вариант – ходить в детский сад. Если такой возможности нет, нужно выводить ребенка на детские мероприятия, театр, зоопарк и тому подобное. Школьников можно занять более ответственными делами. Пусть он посещает кружки и секции, как от школы, так и внеклассово. Попробовав себя в разных областях, он обязательно найдет занятие по душе, которое перевесит бесцельное убийство времени за компьютером. Кроме того, у него появятся новые друзья со схожими интересами. Это еще больше увлечет внимание в полезное русло.

2. Убрать гаджеты с поля зрения. Маленьким детям сложно объяснить, что планшет есть, но включать его нельзя. Компьютер и телевизор, конечно, не спрячешь. Но если пару дней стабильно говорить ребенку, что там нет мультиков и игр, он быстро поймет, что нет смысла просить.

3. Не искушать. Когда родители телом здесь, но погружены с головой в телепередачу или в соцсеть, ребенку тоже хочется. Выделите время на интернет во время сна малыша, или когда он гуляет с бабушкой.

4. Вдохновлять на успех в других делах. Хвалите ребенка за красиво раскрашенную картинку, выразительно рассказанное стихотворение, красиво забитый голл. Играя в компьютерные игры, легко быть победителем. Ощущение самореализации приводит к выработке гормона радости и вызывает чувство счастья. Когда у ребенка все получается в реальном мире, нет необходимости доказывать, что он лучше всех в виртуальности.

5. Создать ощущение занятости. Пусть ребенок помогает вам в домашних делах. Выделите для него личные обязанности. Это будет его работа, совсем как у взрослых. Обязательно поощрение за ответственность, не денежное, но что-то очень приятное. У ребенка появится стимул проводить время с пользой, не тратя на всякие глупости. Даже взрослые после работы часто хотят просто отдохнуть, а не работать еще и за компьютером.

6. Не показывать негативного отношения к гаджетам. Если телефон или планшет уже стал для ребенка лучшим другом, обижать его никак нельзя. Лучше просто переключить внимание.

7. Поговорить по-взрослому. Дети примерно с 3 лет уже считают себя достаточно взрослыми. Если им по большому секрету рассказать о том, какие опасности таят в себе гаджеты, они обязательно прислушаются. Дети очень впечатлительны, можно во всех подробностях описать жизнь человека, злоупотребляющего компьютерными технологиями: какие огромные им приходится носить очки, какая кривая у них спина, какие нехорошие сны им снятся в результате переутомления. С этим способом следует быть осторожными с сильно впечатлительными детьми.

8. Проводить время вместе на свежем воздухе. Прогулки должны быть более разносторонними. Если каждый день выходить на одну и ту же площадку и просто ходить, присматривая за тем, чтобы ребенок не ушибся, веселого в этом мало. Прогулки должны быть максимально разнообразными. Для этого необходимо приобрести подходящий инвентарь с учетом склонностей ребенка: мяч, самокат, ролики, лыжи, коньки, клюшки.

9. Соблюдать режим дня. Если пришло время есть – идем кушать, время сна – укладываемся в кровать, время прогулки – гуляем. Так ребенок станет более организованным и научится рационально проводить время.

10. Завести новых друзей. Совместное времяпрепровождение отвлекает детей от гаджетов. Когда все дружно и весело играют в увлекательные игры, сидеть одному с телефоном или смартфоном вовсе нет желания.

11. Не использовать запрет на гаджеты в качестве наказания. Если ребенок провинился, и за это его лишают любимой игрушки, то любовь к ней только возрастает. Классический метод «угла» в данном случае предпочтительнее.

12. Выделить время. Для более взрослых детей можно выделить не более 1 часа в день на компьютерные игры. Если удастся объяснить ребенку, почему проводить время с гаджетами можно лишь ограниченное время, то с ним можно договориться по-хорошему, пойдя на компромисс.

13. Освободить детскую комнату от электроники. Так легче будет контролировать время.

14. Обеспечить полноценный сон. Для этого нужно отказаться от компьютера, телевизора, планшета за 2 часа до сна.

Вы сразу заметите изменения в результате отказа от гаджетов

Вы сразу заметите изменения в результате отказа от гаджетов

1. Увеличивается совместное времяпрепровождение всей семьи. Родители и дети становятся ближе в эмоциональном плане, улучшается взаимопонимание.

2. Ребенок быстрее развивается. Появляется время для обучающих игр и творческих занятий. Лучше развивается речь.

3. Улучшается психическое здоровье ребенка. Он становится спокойнее, частота и интенсивность капризов и истерик заметно снижается.

4. Выделяется время для интересных и полезных хобби по душе.

5. Улучшается аппетит и сон.

6. Лучше соблюдается распорядок дня.

7. Обретаются новые реальные друзья взамен виртуальным.

Мы надеемся, что данные советы и рекомендации помогут побороть компьютерную зависимость ребенка и он начнет радоваться настоящему миру, а не виртуальному. Успехов!